WM Vorbereitung St. Moritz
Bei traumhaften Bedingungen konnten wir uns im Engadin noch den letzten Schliff für die WM in Oslo holen. Während in den ersten Tagen vorwiegend Basisausdauer und die Akklimation an die Höhe Priorität hatten, stehen inzwischen auch Einheiten im oberen Intensitätsbereich auf dem Programm.
Hier ein paar Impressionen vom Intervalltraining, nicht überraschend Doris auf den klassischen, ich auf den Skating Skis unterwegs 
http://www.youtube.com/watch?v=SjKaUZYtpME
http://www.youtube.com/watch?v=tb6LuytmE6E
Alles in allem war das eine perfekte Woche, um nochmals eine solide Trainingsarbeit zu leisten und die Batterien vor der WM so richtig aufzuladen. Die Vorfreude auf die Rennen in Oslo und die legendäre “Kollen-Stemning” wächst mit jedem Tag!!
Liebe Grüsse, Silvana